膝の痛みは、加齢によるものからスポーツなどの影響で発生するものなど、原因もさまざまです。
膝の痛みがある状態だと、日常生活でも苦労しますし、さらに痛みがひどくなってしまった場合、歩行が困難になり介助が必要になるケースも。
痛みがひどくなる前の、軽い痛みの状態の時に適切な治療を受けることや、日々の生活の中でも痛みをくり返さないための対策が必要です。
少しの違和感でも、そのまま放置せず専門の機関へ相談すること、膝に負担のかかる体勢を長時間取らないことや、肥満を防止することも対策につながります。
他にも、O脚やX脚などカラダの姿勢やバランスが崩れていても負担がかかってしまうので、骨格のケアにも注目してみましょう。
また、スポーツでの怪我や交通事故などで膝の靭帯を大きく損傷した場合、痛みがとれたとしても関節軟骨の修復は不十分の場合もありますので自己判断せず、しっかりと完治するまで治療を続けることが大切です。
神奈川県横浜市の長津田あおば接骨院では、スポーツでの怪我や、野球肩、野球肘などの治療はもちろん、交通事故後の治療にも力を入れている接骨院です。
長年の経験をいかし、適切な施術をご提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせください。